सत्य

मैं शर्त लगाता हूं कि हममें से अधिकांश लोग योग को एक व्यायाम के रूप में करने की कोशिश कर रहे हैं। अष्टांग योग कोई शारीरिक व्यायाम नहीं है। योग के 8 महत्वपूर्ण और अनिवार्य अंग हैं। यह आपके शरीर और मन को टोन करने के लिए है। हिंदू धर्म में योग को अष्टांग योग …

अष्टांग योग, योग के 8 महत्वपूर्ण और अनिवार्य अंग Read More »